32歳男性 会社員の方からの質問
普段から長時間デスクワークを行います。
その中で腰の痛み、物がぼやけてみえるおそらく眼精疲労に悩んでいます。
病院に行きたいところですが、その時間もなかなかありません。
せめて目の疲れだけでも短時間で回復する方法があれば教えてほしいです。
症状改善によい食事などもあれば知りたいです。
回答
お問い合わせありがとうございます^ ^
腰痛も眼精疲労もまずは姿勢を中心に血流の問題があるかもです。
姿勢に関しては整体が必要ですし、 眼精疲労は目の周りの凝り固まった筋肉をほぐしてあげる必要がありますので、当院であればアイトレといって顔に電気をかける施術も行なっております。
食事に関してはビタミン類が大切ですので、必要なお話をさせていただきます。
ぜひ一度お問い合わせください^ ^
